0-200 Situps Abs Trainer

◎ Rejoignez les millions de personnes qui terminent la série Zen Challenge !

◎ 0 à 200 Situps en 8 semaines !

◎ Obtenez ces packs de 6 abdominaux tant convoités !

◎ Présenté sur Glamour Magazine, Appolicious de Yahoo!, Popsugar Fitness, "What's Hot" d'Apple, "New & Noteworthy" d'Apple, et médecin recommandé sur healthTap !

Êtes-vous prêt pour le défi 200 situps ? Entraînez votre corps et préparez-vous à effectuer 200 redressements assis avec les mêmes personnes qui vous ont apporté l'application d'entraînement OFFICIELLE #1 5K C25K®.

En utilisant un programme éprouvé, le 200 Situps Challenge construit et renforce vos muscles abdominaux, en vous faisant effectuer des répétitions spécifiques de redressements assis avec une période de repos entre les deux.

Suivez simplement et effectuez le nombre de répétitions indiqué, et après 8 semaines, vous serez en mesure de faire 200 redressements assis d'affilée !

Certains avantages majeurs de travailler votre cœur incluent:

◎ Un tronc solide vous aidera à effectuer d'autres activités avec plus de facilité, comme soulever une boîte ou jouer au tennis.

◎ L'exécution d'une routine régulière de redressements assis aide à maintenir votre santé globale. Des muscles abdominaux bien tonifiés améliorent votre digestion et votre posture, ce qui contribue à améliorer la circulation de l'oxygène et du sang dans tout le corps.

◎ Des muscles abdominaux forts peuvent prévenir les douleurs lombaires.

≈ C'est simple et facile à démarrer ≈

1. Ouvrez simplement l'application et lancez-vous !

2. Écoutez les signaux vocaux !

≈ Caractéristiques ≈

◎ Obtenez des badges et des récompenses pour avoir terminé un entraînement !

◎ Interface intuitive et conviviale

◎ Intégré aux communautés Facebook/Twitter/Instagram, alors partagez vos progrès et réalisations !

★ Vous aimez cette application ? Nous avons une suite complète d'applications de santé et de remise en forme qui couvre tous vos besoins de remise en forme.

Formateur C25K (canapé à 5K) : https://goo.gl/NCe703

Entraîneur de semi-marathon - https://goo.gl/0n3fc1

Entraînement de 7 minutes - https://goo.gl/WQuX61

Formateur 0-100 pompes - https://goo.gl/IfCFCh

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« Ne doutez jamais qu'un petit groupe de citoyens réfléchis et engagés puisse changer le monde. En fait, c'est la seule chose qui ait jamais existé.

~Margaret Mead

Avertissement légal

Cette application et toutes les informations fournies par elle ou par Zen Labs LLC sont uniquement à des fins éducatives. Ils ne sont ni destinés ni implicites à se substituer à un avis médical professionnel. Vous devriez toujours consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout programme de conditionnement physique.